Как повысить вероятность забеременеть?

Вопрос как повысить вероятность забеременеть? Волнует многих женщин. Безусловно, у некоторых процесс зачатия протекает без осложнений и в очень короткие сроки. А некоторым женщинам приходиться даже обращаться за медицинской помощью.

Как повысить вероятность забеременеть?

Как повысить вероятность забеременеть

Как повысить вероятность забеременеть

Для того чтобы понять, как повысить вероятность забеременеть, следует обратить внимание на основные факторы, влияющие на процесс зачатия:

1. Самый действенный способ забеременеть – это регулярные занятия сексом. Но «регулярные» — не значит «каждый день». Наиболее оптимальным выбором является занятие сексом в период овуляции. Овуляцию можно определить календарным методом (если цикл регулярный), с помощью теста на овуляцию (приобрести его можно в аптеке) или с помощью графика изменения ректальной температуры (измерять ее нужно в течение всего цикла). Также примерную дату овуляции вам может назвать врач после проведения процедуры УЗИ.

2. Отвечая на вопрос как повысить вероятность забеременеть? Стоит уделить внимание подготовке женского организма.

Во-первых, необходимо скорректировать свой вес (наиболее подходящий вес можно уточнить у гинеколога или терапевта).

Во-вторых, желательно заниматься спортом. Регулярные физические нагрузки помогут вам подготовить организм к нагрузкам в период беременности, а также улучшат самочувствие.

В-третьих, необходимо полностью отказаться от таких вредных привычек как курение и употребление алкоголя. Они не только негативно влияют на здоровье в целом, но и существенно снижают концентрацию половых гормонов, что негативно влияет на такой процесс, как повышение вероятности забеременеть.

3. Вопросом «как повысить вероятность забеременеть» задаются чаще всего женщины. Но многое зависти и от состояния организма партнера. Обязательно напомните партнеру, что повышение температуры мошонки способствует гибели сперматозоидов.

Поэтому такие привычки как ношение неудобного тесного белья или просмотр фильмов с ноутбуком на коленях могут привести к существенному снижению репродуктивной функции. Также как и для женщин, для мужчин важны отказ от вредных привычек, правильное питание, прием поливитаминных комплексов и регулярные занятия спортом.

4. Также довольно действенный способ забеременеть – это избавление от стресса. Если стресс стал вашим постоянным спутником, то большая часть сил организма уходит на борьбу с ним.

А вот потомство становится в таком случае второстепенной задачей. При стрессе начинает вырабатывать гормон пролактин в повышенных количествах, а это негативно отражается на овуляции. Также постараться от стресса должен и ваш партнер.

Оцените статью оставив комментарий:
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

Виджеты

Это место для ваших персональных виджетов. Ставьте из админки - рубрики, архивы, метки, календарь, свежие комментарии, произвольное меню и др.

Свежие записи
Модная женщина © 2017 ·   Войти   · Наверх